Ressecamento labial: saiba quais as principais causas desse problema

Seja em dias quentes ou secos, provavelmente você já passou pelo incômodo do ressecamento labial, não é mesmo? Apesar de ser muito comum e de fácil resolução, a boca, quando está sensível, gera uma sensação bem desagradável.

O problema pode surgir em decorrência de vários motivos, como mudanças climáticas ou reação a componentes da maquiagem. Quando não tratado, o ressecamento provoca pequenas feridas nos lábios, causando dor e desconforto.

Por isso, nada melhor do que conhecer as causas do ressecamento labial para prevenir o problema, concorda? Neste post, vamos abordar as principais informações sobre o tema. Confira!

Quais são as principais causas do ressecamento labial?

Toda a pele apresenta glândulas sebáceas, que ajudam na umidificação e lubrificação da derme. No entanto, os lábios são uma região que apresenta menos glândulas desse tipo, deixando a área mais ressecada.

Além disso, a exposição ao ambiente é outra causa comum do ressecamento labial. Geralmente, as pessoas não cobrem o rosto como fazem com o restante do corpo, deixando os lábios desprotegidos. Por apresentarem uma pele mais fina, eles se tornam vulneráveis a fatores ambientais e químicos.

Abaixo, você vai conhecer as principais causas do ressecamento dos lábios. Confira!

Queimadura solar

A luz solar de modo constante sobre a fina pele dos lábios é capaz de prejudicá-los. Assim, a boca fica mais vulnerável sob o sol, deixando-a ressecada de maneira mais fácil.

Desidratação

Beba muita água. Todo mundo já ouviu essa recomendação, mas o fato é que muita gente não ingere a quantidade do líquido recomendada diariamente, gerando efeitos negativos no corpo. A principal consequência é a desidratação labial, que provoca o ressecamento.

Reação alérgica

Produtos que dão brilho aos lábios, batons e cremes dentais não contam com substâncias hidratantes. Com isso, podem causar o ressecamento dos lábios e, em alguns indivíduos, até reações alérgicas. Os brilhos e batons são ricos em pigmentos, aumentando as chances de causar efeitos desse tipo.

Clima seco

A baixa umidade do ar pode ser muito nociva para os nossos lábios. Com o clima seco, a pele pode até descamar, por ser mais seca. Em épocas de inverno, por exemplo, é comum que surjam feridas na boca.

Tempo frio

O tempo frio gera um efeito parecido com o clima seco, contudo, além da umidade mais baixa, existem os ventos frios, constantes e rápidos, que podem intensificar o ressecamento dos lábios. A queda brusca de temperatura é uma causa muito comum para a desidratação labial.

Respiração pela boca

Respirar constantemente pela boca gera a desidratação labial, já que o ar que passa pelos lábios tira a sua umidade, ressecando-os. Muitas pessoas, por estarem acostumadas a dormir de boca aberta, acordam com o lábio ressecado. Assim, o recomendado é respirar pelo nariz.

Passar a língua nos lábios de forma exagerada

O hábito de passar a língua nos lábios com o intuito de mantê-los hidratados é algo comum. Contudo, a saliva é um líquido constituído principalmente por água e é bastante ácida, o que acaba irritando a fina camada de pele que está localizada na região dos lábios.

Portanto, o ideal é aplicar um hidratante específico sempre que sentir ardência e ressecamento na boca.

Consequência de outros problemas

Em muitos casos, o ressecamento labial pode ser um dos sintomas de determinada doença. A diabetes, por exemplo, aumenta o nível de açúcar no sangue, desequilibrando o pH da boca e diminuindo a umidade do lábio.

Além disso, o ressecamento dessa região pode ser sinal de falta de certos nutrientes ou anemia. Logo, a melhor opção é mudar a alimentação e incluir no cardápio alguns alimentos, como:

• semente de abóbora;
• peixe;
• grão-de-bico;
• feijão;
• cogumelo;
• amendoim.

Lembre-se de sempre consultar um médico especializado para que ele possa solicitar exames e indicar os melhores alimentos para você.

Como tratar o ressecamento labial?

Existem diferentes maneiras de tratar o ressecamento labial e geralmente o sintoma não está relacionado com nada grave. De qualquer forma em caso de piora, permanência do ressecamento ou até mesmo o surgimento de feridas, é importante buscar um especialista para uma avaliação. Veja, a seguir, algumas dicas importantes!

Faça esfoliação

A esfoliação é uma boa maneira de manter os lábios hidratados. A técnica retira células mortas e auxilia na remoção de peles que ficam soltas e evidentes com o ressecamento, preparando a área para uma hidratação eficaz.

Nesse caso, não é necessário usar produtos caros. Você pode optar por uma receita caseira: açúcar e mel. Aplique a mistura com os dedos, esfregando levemente, para não correr o risco de machucar a região.

Use batons hidratantes

Batons ricos em vitaminas e óleos minerais ajudam a hidratar, nutrir e reparar os lábios rachados e ressecados. Esses produtos apresentam em sua composição vitamina E, manteiga de karitê, óleo de coco ou óleo de amêndoa.

Lembre-se também de optar por um batom que tenha fator de proteção solar (FPS), pois auxilia na proteção contra os raios solares, que também podem ressecar os lábios.

Passe bepantol nos lábios

O bepantol é uma pomada que apresenta vitamina E e FPS 30, sendo capaz de ajudar na hidratação dos lábios. O produto promove a renovação celular e, portanto, é capaz de regenerar, hidratar e nutrir a boca.

O bepantol pode ser aplicado nos lábios várias vezes ao dia, sempre que for necessário. Caso se exponha ao sol de maneira constante, passe o produto a cada 2 horas.

Beba muita água ao longo do dia

Beber bastante água é essencial não apenas para facilitar a digestão, melhorar a circulação sanguínea e regular a temperatura corporal, mas também para ajudar na hidratação dos lábios e da pele.

Portanto, o recomendado é ingerir cerca de 2 litros de água por dia. Nesse caso, também é possível obter a quantidade diária do líquido por meio dos alimentos, como maçã, abacaxi, pepino e melancia, que também ajudam a combater a boca ressecada e rachada.

Contudo, caso esteja com feridas na boca, é necessário evitar o consumo de alimentos cítricos.

Agora que você já conhece as principais causas do ressecamento labial e como tratar o problema, lembre-se de que é fundamental manter os lábios hidratados com produtos que tenham vitaminas e minerais. Para evitar o surgimento de rachaduras, não passe a língua na boca e faça esfoliação para retirar as células mortas da região.

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