Qual é a importância da hidratação da pele? Entenda

Com o passar do tempo e com o avanço da idade, a derme começa a reter menos líquido e a perder firmeza e elasticidade. O resultado disso é uma cútis opaca, áspera, rugosa e ressecada. Logo, assim como a proteção solar, a hidratação da pele é uma etapa fundamental na rotina de cuidados diários, já que ajuda a mantê-la saudável, macia e bonita.

Embora esse ritual seja automático para algumas pessoas, muitas não conhecem os benefícios desse hábito para a saúde. Pensando nisso, preparamos este post para explicar a importância da hidratação da pele e como realizar essa prática. Confira!

Qual a importância da hidratação da pele?

A hidratação consiste na reposição de água na epiderme e derme — camadas superficiais da pele. Quando a cútis está hidratada, ela não fica apenas mais bonita e macia, mas também mais protegida contra as agressões externas, como poluição, que levam a problemas como dermatite e ressecamento.

Além da água, o uso de produtos hidratantes garante a retenção de líquido necessária para a pele, prevenindo o surgimento de linhas finas e rugas. Veja outras vantagens de manter a pele hidratada:

• evita o envelhecimento precoce;
• ilumina a pele;
• previne manchas;
• controla o brilho e a oleosidade.

Quais as consequências de não manter a pele hidratada?

De modo geral, uma pele ressecada perde sua capacidade de defesa, tornando-se um alvo para infecções, alergias e irritações. Alguns hábitos ruins contribuem para isso, como o uso contínuo de álcool em gel, detergentes e sabões, que atingem o manto de oleosidade, causando um desequilíbrio na barreira.

Outros danos que podem surgir são:

• descamação;
• feridas;
• rachaduras;
• dermatites;
• alterações de sensibilidade.

Para evitar esses problemas, lembre-se de hidratar a pele principalmente nas épocas mais quentes, como no final e início do ano.

Como fazer a hidratação da pele?

Abaixo, você vai conhecer algumas dicas práticas de como hidratar a pele de maneira correta. Veja!

Use uma loção de limpeza hidratante

A primeira etapa consiste em substituir os sabonetes comuns de banho por uma loção de limpeza hidratante. Isso porque eles são abrasivos para a pele, enfraquecendo a barreira de proteção e modificando o pH natural da derme.

Assim, aposte em um produto livre de parabenos, para limpar a pele com eficácia e sem danificar a barreira protetora.

Aplique um creme hidratante em todo o corpo

Depois do banho, com a pele limpa e seca, chega o momento de aplicar o hidratante corporal. Nesse caso, invista em um creme ou loção que restaure a barreira protetora da cútis por meio da reposição de ceramidas, de preferência que contenha ácido hialurônico.

Escolha um creme leve para hidratar o rosto

No rosto, você deve evitar utilizar produtos muito gordurosos, pois isso pode pesar na pele. Nessa região, estão disponíveis uma grande quantidade de glândulas sebáceas, que tornam a área mais oleosa.

Portanto, o recomendado é apostar em hidratantes leves e de rápida absorção, aplicando o produto em todo o rosto.

Agora que já conhece a importância da hidratação da pele, saiba que é fundamental criar uma rotina de cuidados para manter a derme sempre saudável e bonita. Por isso, use um creme hidratante de qualidade e evite tomar banho com água quente.

Gostou do conteúdo? Você costuma hidratar a sua pele? Deixe um comentário no post e conte para gente!

Quer saber qual é o e-mail da Golden Cross? Clique aqui e nos envie uma mensagem pelo Fale Conosco!