Dor na mandíbula e ansiedade têm relação? Descubra!

Em uma pesquisa desenvolvida pela Universidade Estadual de Ohio (EUA), o Brasil lidera o ranking de países com o maior número de ansiosos e depressivos, quadro agravado pela pandemia da Covid-19. Os transtornos não afetam apenas a mente. Desconfortos no estômago, manchas na pele e até dor na mandíbula e ansiedade têm uma conexão.

Agora, como saber quando é um sinal de que está ansioso ou de que está com algum problema nessa parte do rosto? Vamos descobrir!

O que é ansiedade?

Nem sempre a ansiedade está associada ao transtorno. Sentir-se ansioso, assim como estressado, faz parte da vida. É natural e benéfico, desde que seja moderado. O quadro maléfico de ansiedade se dá quando a pessoa sente apreensão, como se estivesse diante de uma situação perigosa cujo desenrolar só acontece dentro da mente.

Com o tempo, sem diagnóstico ou tratamento, o indivíduo tem dificuldade para trabalhar e desempenhar as atividades rotineiras, comprometendo sua qualidade de vida. O acompanhamento é essencial para que o ansioso consiga identificar quais são os gatilhos e aprenda a controlar as crises.

Quais são os sintomas da ansiedade?

O pensamento acelerado de um ansioso desencadeia várias reações no organismo. Elas podem aumentar tanto a intensidade quanto a frequência, dependendo da tratativa (ou ausência de).

Insônia

A preocupação excessiva compromete as noites e elas são mal dormidas ou passadas em claro, durante as crises. Nem sempre a pessoa consegue identificar o que vem motivando a reação, o que contribui para prolongar o episódio. Naturalmente, sem o descanso, o dia se torna menos produtivo.

Coração acelerado

É comum que a pessoa com ansiedade ache que vai ter um infarto ou um AVC, pois pode sentir formigamento, aumento da frequência cardíaca, sudorese, falta de ar e tontura. Contudo, os sintomas são psicológicos, motivados pelo estresse ao qual a mente vem sendo submetida.

Tensão muscular

Os ombros ficam tensos, as mãos podem cerrar, os dentes, trincar e a mandíbula, doer. Frequentemente, os movimentos ocasionam a Disfunção Temporomandibular ou DTM, por causarem uma alteração funcional da articulação que liga a mandíbula ao crânio, a articulação Temporomandibular (ATM).

Qual é a relação entre dor na mandíbula e ansiedade?

O transtorno que leva ao ato de travar a mandíbula — causando dor aguda e crônica — é o Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG). Claro que nem sempre é a razão do problema. Inflamações na região e bruxismo também podem desencadear a disfunção.

Entretanto, associada à ansiedade, a DTM tende a se tornar aguda, crônica, ocorrendo em vários momentos. O ansioso sente pontadas ou queimação na região e o ato de falar ou bocejar passam a ser dolorosos. Estalos são comuns também.

Como tratar dor na mandíbula causada pela ansiedade?

O tratamento do transtorno nem sempre é medicamentoso. Para isso, é preciso uma avaliação psiquiátrica e, se possível, o acompanhamento psicológico. Agora, os sintomas oriundos das crises pedem tratativas individuais.

No caso da DTM, são indicados analgésicos e anti-inflamatórios a princípio. Placas para bruxismo costumam aliviar a compressão da articulação. Em todo caso, pede avaliação de um dentista.

A relação entre dor na mandíbula e ansiedade não é incomum. Tratar o primeiro sem prevenir o segundo não funciona. É preciso atentar para a raiz do problema, antes que ela cause males ainda maiores. Se for seu caso, procure ajuda especializada.

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