Dentes amarelados: saiba como evitar desde cedo

Você sabia que, por mais que o amarelamento dos dentes seja uma tendência natural do envelhecimento, esse problema pode surgir em qualquer fase da vida? Levando em conta que as principais causas dos indesejados dentes amarelados são cumulativas, a lógica fica simples: quanto antes for providenciado algum tipo de tratamento, melhores serão os resultados.

A boa notícia é que, com a adoção de certos cuidados desde cedo, é possível, sim, retardar o amarelamento, conservando um sorriso bonito e saudável por muito mais tempo! E foi pensando justamente nisso que resolvemos produzir este post.

Acompanhando os próximos tópicos, você vai conhecer dicas bem simples e extremamente valiosas, que certamente ajudarão você a cuidar do sorriso de toda a família. Quer entender como é possível manter seus dentes branquinhos? Então, confira todas as dicas a seguir!

Conheça as principais causas para dentes amarelados

Antes de começar a falar de prevenção, vamos conhecer as principais causas para o problema para depois entender em quais pontos você pode melhorar quando o assunto é a saúde do seu sorriso.

Cigarro

Sem dúvida, o cigarro é uma das grandes causas de dentes amarelados. Esse é um aspecto que facilmente é percebido por muitos fumantes e que causa até mesmo uma queda na autoestima.

Além de provocar várias doenças graves, como o câncer de boca, os produtos à base de nicotina, alcatrão e metais pesados se fixam na superfície, criando, com o passar do tempo, manchas com colorações escuras.

Então, esse é mais um motivo poderoso para largar o cigarro e potencializar sua saúde em geral. Que tal começar um processo para parar de fumar e ver os benefícios na sua vida? Não há dúvidas de que todo o seu organismo vai agradecer por essa decisão!

Alimentos ácidos ou pigmentados demais

Em geral, alimentos muito ácidos ou pigmentados vão, de pouquinho a pouquinho, deixando nossos dentes amarelados. E isso acontece, claro, especialmente quando ingerimos tais comidas em excesso.

O mais indicado é mesmo diminuir a ingestão. Mas será que você está pronto para tomar menos café, refrigerante e sucos escuros? Tente maneirar também o consumo de vinho, chá-preto, molho de soja e de tomate, ketchup, vinagre balsâmico e chocolate, além de outros produtos ricos em açúcar refinado. Acha que consegue?

Na prática, como vários desses alimentos costumam fazer parte do dia a dia da maioria dos brasileiros, a retirada completa da dieta fica bem difícil. Mas nada de desânimo porque existem medidas capazes de minimizar os danos! Confira algumas agora mesmo:

• escove os dentes, beba água ou bocheche algum enxaguante bucal depois da ingestão desses alimentos, para retirar o excesso de pigmento;
• coma uma maçã, que neutraliza tanto odores como o pH e aumenta a salivação;
• use um canudinho para consumir bebidas muito coloridas.

Vale ressaltar, no entanto, que os alimentos não são os únicos responsáveis pelos dentes amarelados, viu? Você vai ver que alguns medicamentos, dependendo da forma de utilização, também escurecem os dentes.

Isso, claro, sem falar no cigarro, como citado no item anterior! Nesse caso, são os metais pesados e a nicotina presentes no tabaco os responsáveis por causar manchas e descoloração progressiva dos dentes. Por mais esse motivo, o ideal sempre é parar de fumar completamente e não apenas controlar o consumo, como sugerimos sobre os alimentos ácidos ou mais pigmentados.

Determinados tipos de medicação

Medicamentos como a tetraciclina podem escurecer os dentes de crianças com menos de seis anos de idade, que ainda estão em formação.

Alguns xaropes têm quantidades muito altas de açúcar em sua fórmula, o que pode ajudar na formação das cáries. A escovação logo após o uso desses medicamentos remove resíduos prejudiciais à saúde da boca.

É importante frisar, também, que a utilização de qualquer remédio só deve ser feita com prescrição médica. A automedicação é um risco para a sua saúde. Por isso, evite tomar qualquer coisa por conta própria!

Má higienização bucal

A falta de uma higiene bucal adequada pode ser mais uma responsável pelo amarelamento dos dentes. Por isso, é essencial que você escove os dentes ao menos 3 vezes ao dia. Mas atenção: tão importante quanto a quantidade é a qualidade da escovação, ok?

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Lembre-se de higienizar a língua, que tende a acumular uma camadinha branca — chamada de saburra. Composta por células descamadas, bactérias e muco, a saburra é um dos principais responsáveis pelo mau hálito e pode contribuir para o aumento de microrganismos na boca, levando ao amarelamento dos dentes.

Fatores genéticos

Muitas pessoas nem sabem disso, mas, em alguns casos, a genética é a causa dos dentes amarelados. Alguns genes podem realmente fazer com que, de forma natural, os indivíduos tenham dentes mais escuros que os outros.

Assim, ainda que a higiene da boca esteja sempre em dia, pode não ser possível evitar o problema. Mesmo mantendo todos os cuidados, seus dentes podem ter uma tonalidade mais amarelada e isso vai se acentuando com o passar do tempo.

Nesses casos, investir em procedimentos estéticos pode ser a melhor solução, o seu dentista vai saber como resolver o caso! Faça uma avaliação e questione o profissional sobre essa possibilidade para começar um tratamento que melhore o aspecto visual do seu sorriso.

Porém, vale lembrar que se a sua saúde bucal está em dia, faça isso apenas se for algo que traz algum tipo de incômodo ou mexe com a sua autoestima.

Envelhecimento

Como falamos acima, é normal que o sorriso já não seja igual ao da juventude. O amarelamento dos dentes também é um processo natural do envelhecimento. Da mesma forma que vários outros aspectos do organismo, o esmalte dentário vai se desgastando com o passar do tempo — algo parecido com o que acontece aos fios brancos do nosso cabelo, que perdem o brilho natural.

Nessa fase da vida, é ainda mais importante que o acompanhamento odontológico seja feito de forma regular. Afinal, além do desgaste esperado, outras questões da terceira idade podem prejudicar a saúde bucal. Então, fique de olho e não perca nenhuma consulta com seu dentista.

Saiba como evitar os dentes amarelados

Já falamos de algumas dicas para evitar a questão do amarelamento dos dentes, mas podemos concluir este conteúdo com outras sugestões práticas. Confira!

Fique atento aos seus hábitos diários

Sabendo que alimentação, tabagismo e outros hábitos podem influenciar na cor do sorriso, comece a focar mais sua atenção para evitar que os dentes fiquem amarelados. Muitas vezes, alguns detalhes passam despercebidos na rotina e só notamos quando os prejuízos chegam — em forma de cáries, amarelamento, entre outros.

Mais do que uma questão de vaidade pelo desejo de ter os dentes sempre brancos e bonitos, precisamos considerar o quanto isso também afeta a nossa saúde física e mental. O cigarro, por exemplo, já sabemos que não traz nenhum benefício e iniciar o processo de abandonar esse vício é fundamental não só para preservar os dentes.

Reforce a higienização

Se a má higienização é uma causas dos dentes amarelados, esse é um cuidado que não pode deixar de ser reforçado no dia a dia. A correria costuma deixar as pessoas mais preguiçosas e menos empenhadas no momento de fazer a higiene bucal, mas evite que isso aconteça com você por uma série de motivos — incluindo a prevenção do amarelamento, de cáries e outros problemas mais sérios.

Uma boa ideia nesse sentido é focar no momento presente, realmente prestando atenção em todos os movimentos e etapas da escovação. Se for preciso, deixe um bilhete no espelho do banheiro para lembrar disso porque é comum escovar os dentes no modo automático pensando em outras coisas.

Para completar, faça uma limpeza mais reforçada especialmente antes de dormir, usando o fio dental. Ele é o responsável por alcançar espaços onde a escova não chega, retirando resíduos de alimentos e também impedindo a formação das placas bacterianas que, com o tempo, formam os tártaros que contribuem com o visual amarelado.

Tome cuidado com o uso de pastas clareadoras

Antes de optar por uma pasta clareadora, é importante consultar um dentista, que é o profissional capaz de passar as orientações corretas — principalmente sobre o produto mais indicado e a frequência de uso.

A diferença é que esses produtos costumam ser mais abrasivos, exigindo um cuidado maior na escovação para não causar prejuízos ao esmalte dentário.

Consulte regularmente o dentista

Na prática, por mais que você tome os devidos cuidados com a higiene bucal e a alimentação, consultar um dentista regularmente ainda é indispensável. Ou seja, essa é a dica mais importante de toda a lista, embora todas elas sejam complementares.

Além de fazer uma limpeza bem mais efetiva, só o profissional é capaz de realmente avaliar sua saúde bucal. A limpeza feita no consultório elimina o tártaro e a placa bacteriana, que também são responsáveis pelos dentes amarelados, além de outros problemas, como cáries e mau hálito.

Você já tem o compromisso de se consultar a cada 6 meses? Na verdade, a frequência depende da recomendação do próprio profissional para cada paciente, mas essa é uma média que podemos considerar como um bom espaço de tempo.

Nesse sentido, definitivamente, vale a pena investir em um bom plano odontológico para viabilizar essa rotina sem dor de cabeça, além de facilitar qualquer tratamento evitando que você desequilibre o seu orçamento!

Invista em um tratamento adequado

Por fim, se você quiser reverter dentes amarelados, saiba: a alternativa é o clareamento dentário. Esse procedimento pode ser realizado no consultório do dentista ou em casa, mas sob supervisão do profissional.

O método a laser apresenta resultados mais rápidos. Isso porque, além do aparelho, é usado um gel com alta concentração de ativo clareador. Notou a importância de procurar um profissional qualificado, certo? Não dá para expor seus dentes a tratamento arriscado!

Já em casa, é preciso usar um molde de silicone personalizado, feito em laboratório, com um gel clareador menos agressivo. Aqui, o tempo diário de uso pode variar entre 30 minutos e 8 horas, de acordo com o nível de amarelamento dos dentes e a concentração do produto usado. Esse tempo será determinado pelo dentista.

Também é bastante comum a escolha de uma abordagem mista, associando as duas técnicas ao mesmo tempo. Dessa forma, o procedimento realizado no consultório é complementado pelo uso de produtos em casa, potencializando os resultados do clareamento clínico.

Onde quer que seja, é importante lembrar: o tratamento deve ser sempre orientado por um profissional da Odontologia. Sem a devida supervisão, o método doméstico pode, sim, prejudicar o esmalte dos dentes e tecidos adjacentes.

Entendeu por que e como os dentes amarelados aparecem ao longo da vida? Neste post, você conferiu bastante conteúdo para prevenir o escurecimento do sorriso e se livrar desse incômodo, que pode prejudicar sua autoestima e, até mesmo, sua saúde em geral. Todas essas dicas vão ajudar a manter os dentes branquinhos por muito mais tempo.

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