Conheça os sintomas de cálculo renal e como prevenir a condição!

As pedras nos rins e os sintomas de cálculo renal constituem uma patologia muito comum do nosso sistema urinário, sendo bastante conhecida pelas dores incapacitantes provocadas. Embora muitas pessoas não saibam, o verão — estação do ano predileta de muitos —, em razão do aumento das temperaturas, eleva também a incidência de pedras nos rins em cerca de 30%. Você já estava a par desse dado? Pois é!

Neste artigo, por conta da relevância da temática, vamos abordar, entre outros pontos, o que é cálculo renal e como prevenir a condição. Continue a leitura!

O que é cálculo renal?

O cálculo renal, popularmente conhecido como pedra nos rins, é uma condição médica caracterizada pela formação de pequenas massas sólidas nos rins, chamadas de cálculos ou pedras. Essas pedras se desenvolvem a partir da cristalização de substâncias presentes na urina, como cálcio, oxalato, ácido úrico e fosfato. Quando os níveis dessas substâncias estão desequilibrados na urina, elas podem se acumular e formar depósitos sólidos.

Os cálculos renais podem variar em tamanho, desde pequenos grãos até pedras maiores, e podem se alojar em diferentes partes do trato urinário, incluindo os rins, ureteres, bexiga ou uretra. A presença dessas pedras pode causar obstrução parcial ou total do fluxo de urina, levando a sintomas dolorosos e desconfortáveis.

Quais são os primeiros sinais de cálculo renal?

Os sintomas de cálculos renais mais comuns incluem dor intensa na região lombar ou abdominal, dor ao urinar, urgência urinária, presença de sangue na urina, náuseas e vômitos. A gravidade dos sintomas geralmente depende do tamanho e da localização das pedras.

Quanto à predisposição, vários fatores podem aumentar o risco de desenvolver cálculos renais, incluindo a desidratação, uma dieta rica em sal e proteína animal, a história familiar da condição e certas condições médicas, como gota e distúrbios metabólicos.

O diagnóstico de cálculo renal geralmente é feito com base nos sintomas relatados pelo paciente, em exames de imagem, como ultrassonografia, tomografia computadorizada ou radiografia, e na análise da composição da pedra após sua eliminação.

Quais são as causas que provocam os sintomas de cálculo renal?

Como vimos brevemente, o desenvolvimento de cálculos renais, ou pedras nos rins, pode ser atribuído a uma série de fatores multifacetados, resultantes de um desequilíbrio na composição da urina. Uma das principais causas é a concentração elevada de certas substâncias, como cálcio, oxalato, ácido úrico e fosfato. Quando essas substâncias estão em excesso e não são adequadamente diluídas pela urina, elas podem cristalizar e formar pedras, como dito.

A desidratação também é um fator de risco significativo, pois quando há pouca ingestão de líquidos, a urina se torna mais concentrada, facilitando a formação de cristais. Além disso, certos hábitos alimentares, como o consumo excessivo de sal, de proteínas animais, de açúcares e de alimentos ricos em oxalato, podem aumentar o risco de formação de cálculos.

Outros fatores que contribuem incluem condições médicas subjacentes, como hiperparatireoidismo, que leva a níveis elevados de cálcio no sangue, e distúrbios metabólicos, como gota, que resultam em altos níveis de ácido úrico na urina. Histórico familiar de cálculos renais também pode aumentar o risco, sugerindo uma predisposição genética para a condição.

Além disso, certos medicamentos, como diuréticos, anticonvulsivantes e suplementos de cálcio e vitamina D, podem aumentar a excreção de certas substâncias na urina, contribuindo para a formação de pedras.

Por fim, fatores ambientais, como o clima quente e seco, também podem desempenhar um papel, já que a transpiração excessiva pode levar à desidratação e à concentração de substâncias na urina. Em resumo, o desenvolvimento de cálculos renais é complexo e muitas vezes resulta de uma combinação de fatores, incluindo dieta, hidratação, condições médicas subjacentes e predisposição genética.

O que fazer ao sentir os sintomas do cálculo renal?

É fundamental procurar um profissional de saúde confiável e verificar a abordagem ideal para o seu caso. O tratamento dos cálculos renais pode variar de acordo com o tamanho e a localização das pedras, podendo incluir diversas medidas, como hidratação adequada, medicamentos para alívio da dor, terapia com ondas de choque para quebrar as pedras ou procedimentos cirúrgicos para remoção das mesmas. Em alguns casos, mudanças no estilo de vida e na dieta também podem ser recomendadas para prevenir a recorrência da condição.

Como prevenir o cálculo renal?

Prevenir o desenvolvimento de cálculos renais envolve uma abordagem abrangente que visa a reduzir os fatores de risco associados à formação das pedras. Uma das medidas mais importantes é manter uma hidratação adequada, garantindo uma ingestão suficiente de líquidos, principalmente água, ao longo do dia. Isso dilui a urina e ajuda a prevenir a concentração excessiva de substâncias que podem levar à formação de cálculos.

Uma dieta equilibrada também desempenha um papel crucial na prevenção. Reduzir o consumo de sal e alimentos ricos em oxalato, como espinafre, beterraba e chocolate, pode ajudar a diminuir o risco de formação de pedras. Limitar o consumo de proteínas animais e açúcares refinados também é benéfico.

Manter um peso saudável e praticar atividade física regularmente está entre as medidas importantes, já que a obesidade e o sedentarismo estão associados a um maior risco de desenvolver cálculos renais. Evitar o consumo excessivo de álcool e refrigerantes, que podem contribuir para a desidratação e aumentar o risco de formação de pedras, também é recomendado.

Monitorar a ingestão de certos medicamentos, como diuréticos e suplementos de cálcio e vitamina D, sob a supervisão de um profissional de saúde, pode ajudar a prevenir a excreção excessiva de substâncias na urina. Além disso, é importante realizar exames médicos regulares e seguir as recomendações do seu médico, especialmente se você tiver histórico familiar ou condições médicas que aumentem o risco de cálculos renais.

Em suma, como dito, a prevenção do cálculo renal envolve hábitos de vida saudáveis, incluindo uma dieta balanceada, hidratação adequada, atividade física regular e monitoramento de medicamentos, visando reduzir os fatores de risco e manter a saúde renal.

Como vimos, reconhecer e prevenir os sintomas de cálculo renal é essencial para evitar dor intensa e complicações graves. Essas pedras podem obstruir o trato urinário, causando sintomas dolorosos e até danos nos rins. Além disso, cálculos renais recorrentes aumentam o risco de complicações crônicas, como insuficiência renal. Ao adotar hábitos saudáveis, como manter-se hidratado, seguir uma dieta equilibrada e monitorar o uso de medicamentos, é possível reduzir significativamente o risco de formação de pedras nos rins e preservar a saúde renal.

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