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Tutorial: aprenda, de uma vez por todas, como escovar os dentes corretamente

Um sorriso bonito é capaz de elevar a autoestima do indivíduo e, dessa forma, contribuir para que ele tenha uma vida mais feliz e satisfatória, entre outras coisas. A manutenção da estética bucal, entretanto, depende de vários cuidados diários com a higiene. Nesse sentido, há muitas pessoas que pensam saber como escovar os dentes corretamente. Na prática, porém, diversos erros são cometidos durante a limpeza da cavidade bucal. Pensando em esclarecer dúvidas sobre o tema para que você usufrua de todos os benefícios que a manutenção da saúde e da estética bucal trazem, abordaremos neste tutorial os procedimentos certos para a higiene dos dentes. Não deixe de ler até o final! Como escovar os dentes corretamente? O primeiro passo a ser dado para uma higiene bucal adequada é a escovação dos dentes. O procedimento deve ser realizado, pelo menos, três vezes ao dia e após as principais refeições. Quanto ao produto ideal para a limpeza, é…

Higiene bucal infantil: como fazer de uma maneira divertida e lúdica?

A maioria das crianças odeia obrigações e rotinas. Afinal, nesse período, elas estão descobrindo um mundo completamente novo e não querem se prender a horários e cronogramas específicos. Por conta disso, é essencial utilizar a criatividade na hora de cuidar da higiene bucal infantil. Independentemente da idade dos pequenos, uma coisa é fato: os cuidados com a saúde da boca são indispensáveis e devem iniciar mesmo antes de os primeiros dentinhos aparecerem. Esse tipo de zelo é fundamental para garantir que nossos filhos cresçam com uma dentição saudável e aprendam, desde cedo, a importância da limpeza oral. Mas afinal, como podemos implementar esses cuidados no dia a dia de um modo lúdico e interessante para a criançada? A seguir, vamos conversar sobre esse assunto e fornecer algumas dicas de ouro para tornar o ato de escovar os dentes muito mais divertido. Boa leitura! O que significa o termo lúdico? Em síntese,…

Higiene bucal: como fazer da maneira correta?

Cuidar da saúde da nossa boca é muito importante. Além de manter o sorriso sempre belo e radiante, esse cuidado faz com que nossa saúde permaneça em dia, evitando diversos problemas e doenças. Mas como exatamente manter uma boa higiene bucal? Para muitos, uma escovação breve já pode parecer o suficiente para manter a boca higienizada. Mas a verdade é que alguns outros passos são fundamentais para garantir que tudo esteja de acordo, deixando toda a área livre de bactérias e doenças que podem vir a afetar a qualidade de vida de quem é acometido por elas. Melhor se prevenir, não concorda? Mas você não sabe exatamente como manter a higiene bucal? Tem dúvidas sobre quais são os passos necessários para garantir a saúde dessa região? Pensando nisso, preparamos aqui uma listinha com alguns pontos indispensáveis para garantir um sorriso bonito e, mais importante de tudo, extremamente saudável. Confira agora mesmo! Escove os dentes cuidadosamente Como mencionamos no início…

O que causa o mau hálito? Entenda o que há por trás da halitose

Por mais que seja um problema bastante comum, a halitose ainda é um assunto delicado e pouco discutido. Justamente por isso, são muitas as dúvidas e os mitos pairando no ar a respeito das causas do mau hálito. Mas essa nuvem de incertezas vai se dissipar hoje mesmo! Acreditando que a informação é a melhor aliada na busca pela solução desse problema e na promoção de um maior cuidado com a saúde bucal, resolvemos elaborar este post completo sobre as causas da halitose. Acompanhe! Antes de mais nada, o que é halitose? O mau hálito não é propriamente uma doença, mas sim um sinal de que algo não vai bem. Pode, portanto, ser um sintoma de diversos problemas de saúde. Daí a importância de identificar as causas e buscar o tratamento adequado. Além disso, a halitose pode ter algumas consequências desagradáveis, como a baixa de autoestima, o surgimento de problemas de…

Aprenda a escolher a melhor escova de dente para sua família

Que a escova de dente é a companheira ideal para uma boa higienização bucal você provavelmente já sabe, certo? A dificuldade costuma surgir na hora de escolher um modelo para chamar de seu. Afinal, em meio a tantas possibilidades, qual a melhor opção para você e sua família? Saiba desde já: a melhor escova de dente é aquela que traz ao mesmo tempo mobilidade e exatidão na hora da higienização. E por mais que suas características possam variar, dependendo da faixa etária de quem usa a escova, alguns quesitos se mantêm firmes. Curioso para saber quais são? Confira a partir de agora as dicas valiosas que preparamos para ajudá-lo a escolher a melhor escova de dente para você e sua família! Como escolher a escova de dente perfeita? Entre as muitas facilidades que a modernidade trouxe, uma definitivamente foi a variedade de equipamentos odontológicos disponíveis para ajudar na higienização diária.…

Passo a passo para cuidar da saúde bucal do bebê

Você sabia que é preciso ter cuidados minuciosos com a saúde bucal do bebê desde os primeiros meses de vida? Afinal, antes mesmo do primeiro dentinho nascer, alguns problemas podem sim comprometer a saúde odontológica da criança. Já ouviu falar, por exemplo, no sapinho ou na cárie de mamadeira? A verdade é que, mesmo não mastigando nenhum alimento, o recém-nascido tem contato com açúcares presentes no próprio leite materno. Por isso, a higiene da boca é essencial. Só que esses cuidados são diferentes daqueles adotados na vida adulta, como a escovação e o uso do fio dental, viu? No caso dos bebês, é preciso ter atenção especial. Diante da importância do assunto, resolvemos reunir aqui um passo a passo com os principais cuidados envolvendo a saúde bucal do bebê. Acompanhe! Faça a higienização da gengiva do bebê A higienização bucal dos bebês deve ser feita a partir dos 3 meses…

Entenda a importância da limpeza da língua e aprenda como fazer

É muito bom sentir segurança para conversar de pertinho com os amigos, não é mesmo? Pois a higiene bucal é uma grande aliada nesse sentido. Graças a ela, conseguimos manter a saúde da boca, evitando infecções e garantindo um hálito sempre fresco. Para tanto, porém, precisamos adquirir um hábito muitas vezes ignorado: a limpeza da língua. A seguir, traremos diversas informações a esse respeito, no intuito de demonstrar a importância desse procedimento e ensinar de que forma ele deve ser realizado. Você sabe o que é saburra lingual? Já parou para pensar que a boca é a primeira fase do sistema digestivo? O detalhe é que, funcionando como meio para a ingestão dos alimentos, os resíduos se acumulam ali durante as refeições. Com o passar do tempo, forma-se uma massinha (branca ou amarelada) na região posterior da língua. Já notou? Essa massa se chama saburra lingual (popularmente conhecida como língua…

Doenças comuns causadas pela má higiene bucal

Ninguém discorda que escovar os dentes após as refeições, usar o fio dental diariamente e ir ao dentista regularmente são hábitos muito importantes, não é mesmo? O que nem todo mundo sabe, no entanto, é que os cuidados com a boca têm uma importância muito maior do que apenas manter um sorriso bonito. A verdade é que a má higiene bucal pode representar um grande risco à saúde e causar várias doenças, como cáries e gengivite. Neste artigo, convidamos você a conhecer algumas delas: Cáries Lesão que se forma no interior do dente, causada na maioria das vezes pela placa bacteriana, uma película viscosa e incolor, formada por açucares, restos alimentares e bactérias. Como a cárie se forma: a placa bacteriana reage à presença de açucares dos alimentos que consumimos, produzindo ácidos que atacam o esmalte dentário e deixam os dentes vulneráveis, permitindo que as cáries se desenvolvam. Caso não…

Como identificar o bruxismo

O bruxismo se caracteriza pelo movimento de ranger, apertar e comprimir os dentes com força, mais comum durante o sono, mas que também pode ocorrer enquanto a pessoa está acordada (recebendo então o nome de bruxismo em vigília). Trata-se de uma disfunção que acomete em torno de 15% da população, sendo mais comum em crianças, podendo fazer com que os dentes fiquem doloridos e soltos. Em casos mais graves, o bruxismo ainda pode danificar seriamente os ossos, o tecido da gengiva, a articulação da mandíbula, entre outras consequências. Neste post, você vai conhecer as possíveis causas, aprender a identificar os sinais do bruxismo e entender como funciona o tratamento desta disfunção. Possíveis causas do bruxismo Apesar de ainda não existir um consenso médico e odontológico quanto às causas da disfunção, diversos indícios são apontados por especialistas. Ansiedade e estresse; Alinhamento anormal dos dentes superiores e/ou inferiores (má oclusão); Efeito colateral…

Gengiva sangrando não é algo normal

Sangramento na região é sinal de que as gengivas não estão saudáveis como deveriam. A cena não é tão incomum: após comer uma maçã, escovar os dentes ou passar o fio dental, algumas pessoas percebem que estão com a gengiva sangrando. E quando isso acontece, algo está errado com nossa saúde bucal. E porque as gengivas sangram? Algo está errado com a higiene bucal? O que fazer quando os primeiros sinais surgirem? Neste post, procuramos reunir as respostas a estas perguntas. Causas do sangramento gengival Existem algumas possíveis causas para o sangramento, mas a principal delas atende pelo nome de gengivite, ou inflamação da gengiva. A gengivite é causada pelo acúmulo de placa, que por sua vez forma o tártaro. Resumidamente, este processo leva à inflamação, ao enfraquecimento da gengiva e, por consequência, ao sangramento dos dentes. Importante: caso não seja tratada, a gengivite pode evoluir para a inflamação do…