Briquismo: entenda o que é, o que causa e como tratar

É provável que você ainda não tenha ouvido o termo “briquismo”, mas certamente conhece alguém com esse problema ou mesmo você possa ter. Basicamente, é quando você range ou aperta os dentes involuntariamente. Pode parecer algo simples, mas as consequências podem ser bem sérias, especialmente a longo prazo, como dores de cabeça, na mandíbula ou desgaste intenso nos dentes.

Quer saber mais sobre o que causa esse problema e, principalmente, como tratá-lo? Então continue lendo este post para descobrir tudo sobre o briquismo e como cuidar melhor da sua saúde bucal.

O que é briquismo?

O briquismo, em termos simples, é o hábito involuntário de ranger ou apertar os dentes, ou, ainda, de morder objetos constantemente, como canetas e unhas. Esse comportamento gera muitos problemas, como desgaste dental, dores na mandíbula e cefaleia. O interessante é que muitas pessoas só percebem que têm briquismo quando um dentista identifica os sinais durante um exame de rotina.

Briquismo e bruxismo: qual a diferença?

Apesar de normalmente serem usados como sinônimos, há diferença entre briquismo e bruxismo. Como já comentamos, o briquismo se refere ao costume de ranger ou apertar os dentes, além de morder objetos como canetas e unhas. Já o bruxismo é mais específico, referindo-se apenas ao ato de friccionar ou pressionar os dentes, principalmente durante o sono. Ambos podem causar problemas semelhantes, mas é importante distinguir entre os dois para o diagnóstico e tratamento adequados.

Quais são os sintomas?

Os sintomas do briquismo variam bastante de pessoa para pessoa, e muitas vezes passam despercebidos até se tornarem mais graves. Por esse motivo, é preciso prestar atenção aos sinais que seu corpo dá, pois o diagnóstico precoce ajuda a evitar complicações mais sérias.

Fique atento caso você sinta:

• dores de cabeça frequentes;
• dores na mandíbula ou face;
• desgaste dental visível;
• sensibilidade nos dentes;
• estalos ou cliques na articulação da mandíbula;
• dificuldade para abrir ou fechar a boca completamente;
• músculos da face cansados ou doloridos;
• problemas de sono.

Se você notar alguns desses sintomas, não deixe de procurar ajuda de um profissional de saúde.

O que causa briquismo?

Em grande parte das vezes, as causas estão relacionadas ao estilo de vida ou a condições médicas subjacentes. Entre as principais causas do briquismo estão:

• estresse e ansiedade — o estresse diário e a ansiedade podem levar ao hábito de ranger os dentes como uma forma de liberar tensão acumulada;
• má oclusão dentária — quando os dentes não se encaixam corretamente, pode haver uma tendência maior ao briquismo;
• distúrbios do sono — problemas como apneia do sono e ronco estão frequentemente associados ao ranger dos dentes durante a noite;
• uso de substâncias — o consumo excessivo de álcool, cafeína e tabaco pode aumentar o risco de desenvolver esse problema;
• medicamentos — alguns antidepressivos e outros medicamentos psiquiátricos têm o ranger dos dentes como efeito colateral;
• hábito de morder objetos — morder os lábios, a língua, canetas ou outros objetos pode reforçar o comportamento.

O que acontece se não tratar?

Ignorar o briquismo pode levar a uma série de complicações que afetam tanto a saúde bucal quanto o bem-estar geral. Com o tempo, o desgaste excessivo dos dentes pode causar fraturas e aumento da sensibilidade, tornando as refeições e bebidas quentes ou frias desconfortáveis. A dor na mandíbula pode se intensificar, resultando em disfunção temporomandibular (DTM), que dificulta abrir e fechar a boca, além de causar estalos dolorosos. Além disso, dores de cabeça frequentes e dores faciais podem se tornar mais comuns, afetando a qualidade de vida e o humor.

Isso sem mencionar o surgimento de problemas de sono, como insônia, contribuindo para fadiga diurna e dificuldade de concentração. Por esse motivo, tratar o briquismo é indispensável para garantir uma qualidade de vida melhor.

Como é o tratamento para briquismo?

Há várias formas de tratar esse problema, e muitas vezes o profissional decide utilizar mais de uma abordagem ao mesmo tempo para conseguir resultados melhores.

Placas interoclusais

São placas moldadas especificamente para se ajustarem ao formato da arcada dentária do paciente. Como são feitas de silicone ou acrílico, ajudam a evitar a movimentação dos músculos mastigatórios, responsáveis pelo ranger dos dentes.

Terapia cognitivo-comportamental (TCC)

Como o estresse e a ansiedade são gatilhos comuns para o briquismo, a TCC pode ser bastante útil. Afinal, esse tipo de terapia, que é realizada por profissionais de saúde mental, ajuda os pacientes a identificar e modificar padrões de pensamento e comportamento que contribuem para o ranger dos dentes. Assim, ao controlar o estresse, a tendência ao briquismo pode diminuir significativamente.

Exercícios para relaxar a mandíbula

O dentista também pode indicar alguns exercícios específicos que você pode fazer em casa para ajudar a relaxar os músculos da mandíbula, como abrir e fechar a boca lentamente e massagens na área da mandíbula.

Esses exercícios, se feitos regularmente, podem reduzir a frequência e a intensidade do problema.

Botox

Em alguns casos, o uso de botox na região da mandíbula é uma solução eficaz porque ajuda a relaxar os músculos envolvidos no ranger dos dentes, diminuindo a atividade muscular excessiva.

É importante destacar que consultar um profissional de saúde é fundamental para diagnosticar e tratar o briquismo da melhor forma. Assim, as visitas periódicas ao dentista são essenciais, pois ajudam a identificar problemas precocemente, evitando complicações mais graves como desgaste dental excessivo e dores na mandíbula, visto que ele pode recomendar tratamentos personalizados, como placas interoclusais ou encaminhamentos para terapias adicionais.

Outro ponto importante é que contratar um plano de saúde com cobertura odontológica para ter acesso a uma grande variedade de serviços essenciais. Com um bom plano, você pode realizar consultas regulares e procedimentos necessários sem preocupações financeiras, garantindo uma saúde bucal adequada. Lembre-se de que cuidar da saúde dos dentes não é apenas uma questão estética, pois também se refere ao bem-estar geral. Portanto, não subestime a importância de um acompanhamento profissional contínuo para manter seu sorriso saudável e bonito.

Está na hora de dar mais atenção ao briquismo. Com tantas opções de tratamento disponíveis, não há motivo para sofrer com dores na mandíbula, dores de cabeça ou desgaste dental. Tenha em mente que identificar os sintomas e procurar um profissional de saúde são os primeiros passos para uma vida mais saudável e tranquila.

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